Une méthode simple et progressive (sans pression)
L’éjaculation précoce n’est pas un manque de virilité. C’est souvent un réflexe automatique amplifié par le stress, la tension et de mauvaises habitudes. Cette formation vous guide pas à pas pour reconditionner ce réflexe et reprendre le contrôle.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations ?
- Vous jouissez trop vite et vous culpabilisez
- Vous stressez avant l’acte → et ça empire
- Vous avez peur de décevoir votre partenaire
- Vous évitez parfois les rapports
- Vous n’arrivez pas à vous contrôler malgré vos efforts
Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité
Pourquoi ça arrive ?
- Hyperactivation du système nerveux
- Montée d’excitation trop rapide
- Stress de performance
- Conditionnements
Pourquoi la méthode fonctionne ?
- Apprendre à sentir l’excitation (échelle 0 à 10)
- Identifier le point de non-retour
- Techniques simples pendant l’acte
- Entraînement progressif sur 30 jours
Ce que vous allez obtenir grâce à cette formation
- Maîtriser la montée d’excitation
- Retarder l’éjaculation sans perdre l’érection
- Réduire la pression et l’anxiété
- Retrouver plaisir, confiance et liberté
- Améliorer la complicité dans le couple
Le programme complet (6 modules)
Module 1 — Comprendre & déculpabiliser
- Définition + mécanismes
- Les 3 types : primaire / secondaire / situationnelle
- Le cercle vicieux
Module 2 — Contrôle de l’excitation (la clé)
- Échelle d’excitation
- Point de non-retour
- Redescendre sans perdre l’érection
Module 3 — Respiration & détente du bassin
- Respiration anti-éjaculation
- Travail du périné
- Réduction du stress de performance
Module 4 — Techniques pendant l’acte
- Start & Stop
- Squeeze (au bon moment)
- Rythme, pauses, positions
Module 5 — Programme 30 jours (masturbation thérapeutique)
- Reconditionner le réflexe
- Endurance et contrôle
- 10 minutes/jour
Module 6 — Couple & confiance
- Comment en parler sans honte
- Stratégies à deux
- Sexualité sans pression
Bonus inclus
- Bonus 1 : Guide PDF “20 stratégies anti-éjaculation”
- Bonus 2 : PDF “7 erreurs qui aggravent l’éjaculation précoce”
- Bonus 3 : Audio “5 minutes avant rapport”
Choisissez votre pack
Pack Essentiel — 290€
- Formation complète (6 modules)
- PDF programme 30 jours
- Bonus inclus
Pack Premium — 490€
- Tout le Pack Essentiel
- + 1 visioconsultation de 1h ou 2 x 30 mn
- + bonus couple
FAQ
En combien de temps je vois une différence ?
Souvent dès la première semaine. La stabilisation se fait sur 30 jours.
Est-ce que ça marche si je suis comme ça depuis toujours ?
Oui : on travaille le reconditionnement du réflexe.
Je peux suivre en couple ?
Oui : module dédié + stratégies à deux.
Sexologue à Strasbourg et en Ligne / Consultation individuelle et Couple 